Passionnée par le bien-être et l’humain, je me suis formée en réflexologie plantaire, palmaire, ainsi qu’au massage Amma assis. J’aime accompagner les personnes, petits et grands, à relâcher les tensions et retrouver plus d’énergie grâce à des méthodes douces et personnalisées.
Ingrid Lefillastre
J'aime accompagner les personnes, petits et grands, à relâcher les tensions et retrouver plus d'énergie grâce à des méthodes douces et personnalisées.
Réflexologue
Broons - Lanrelas - Quévert
Pourquoi venir me voir ?
Mes séances sont adaptées pour tous les âges, formée en réflexologie pédiatrique, j’ai fait une spécialisation gériatrique avec Zensphère en plus de la formation avec Réflexologie Bretagne.
Mes clients viennent principalement pour des troubles du sommeil, stress, des douleurs musculosquelettiques, des sciatiques, troubles digestifs…
Témoignages
Aucun avis n'a pour le moment été publié. Vous avez déjà suivi une séance avec Ingrid Lefillastre ? Partagez votre expérience !
par l'harmonieuse conjonction du vouloir (Zhi) et du propos (Yi) s'opère la bonne concentration des essences et des Esprits, Hun et Po ne se dispersent pas, ni peine ni colère ne surgissent, les cinq Zang (organes) ne reçoivent pas de pervers
Parcours de formation en réflexologie
Formations en présentiel effectuées en 2025.
- Formation Réflexologie avec Réflexologie Bretagne.
- Formation Réflexologie pédiatrique de 3 h avec Zensphère.
- Formation Massage Amma assis en 7/8 avec Zensphère.
- Formation Réflexologie gériatrique avec Zensphère.
- Formation Massage crânien de 8h avec Lalia.
Déroulement de la première séance
Après l’accueil dans mon cabinet, ou présentation à votre domicile, nous procèdons à un échange concernant votre demande. Cet échange me permet de faire une anamnèse pour vous accompagner au mieux.
Je vous demanderais par la suite, d’enlever vos chaussures et vos chaussettes afin de vous installer sur la table. Après vérification de votre confort, je vous accompagnerais verbalement afin de vous aider à vous détendre. Je procèderais ensuite à la séance de réflexologie qui permettra à votre corps de lâcher prise et de s’auto réguler.
Cette première séance dure environ 1h30.
Séance de suivi
Après l’accueil, nous ferons ensemble le bilan de ce que vous avez pu observer, vos ressenti depuis la dernière séance. Puis je vous demanderais, après avoir enlevé vos chaussures et vos chaussettes, d’aller vous allonger sur la table.
Je vous accompagnerais verbalement pour vous aider à vous détendre avant de procéder au massage des zones réflexes ciblées.
Les séances de suivi sont d’une durée d’environ 45 min.
Prix
Vous avez une question sur les tarifs ou besoin d'une information avant votre séance, contactez Ingrid Lefillastre.
Réflexologie plantaire
Séance de réflexologie plantaire de 1h : 60 € (anamnèse + échange + soin)
Réflexologie palmaire
Séance de réflexologie palmaire de 30 min : 35 €
Massage au bol Kansu
Séance de massage au bol Kansu de 30 min : 30 €
Massage Amma assis
Séance de massage Amma assis de 30 min : 30 €
Prendre rendez-vous avec Ingrid Lefillastre
Cabinet / Domicile / Magasin
Pour prendre rendez- vous : contact par téléphone au 07 85 51 13 94.
Contacter Ingrid Lefillastre
0785511394
ingrid-reflexo.frHoraires
Du lundi au samedi de 10h à 19h30
Lieu des séances
Quévert
Cabinet de réflexologie : locaux systech énergie, 5 rue du jardin à Quévert 22100.
Lanrelas
Réflexologie à domicile autour de Lanrelas 22250.
Broons
Réflexologie au magasin Dodies & CO à Broons 22250.
Moyens de paiement acceptés
Espèces - Carte bleue - Chèque.
Langue(s) parlée(s)
Français
